Jonažolė žydi pakelėse apie Jonines. Dėl to ir vardas. Iš jos žmonės džiovina arbatą, o vaistinėse stovi ir registruoti preparatai. Tai nėra tas pats daiktas. Namų puodelis neturi nei tiriamos dozės, nei gydytojo priežiūros. Europoje kai kurie registruoti jonažolės ekstraktai vertinami kaip vaistas lengviems nuotaikos simptomams. Arbata to vaidmens neperima.

Trumpai: Kodėl jonažolės arbatos negalima gerti kartu su kontraceptikais, antidepresantais ir kitais vaistais.

Kodėl ji pavojinga šalia vaistų

Jonažolė keičia tai, kaip kepenys ir žarnynas tvarko daug kitų vaistų. Dėl to dalis jų ima veikti silpniau, o kartais, ypač derinant su nuotaikos vaistais, poveikis gali tapti per stiprus. Prieš bet kokį kursą, net „tik arbatą“, pasakykite gydytojui arba vaistininkui, ką jau geriate.

  • Kontraceptinės tabletės gali veikti silpniau. Tai nėra teorija, kurios verta nepaisyti.
  • Antidepresantų su jonažole nejunkite. Gali sutrikti savijauta, atsirasti neramumas, drebulys ar sumišimas.
  • Kraujo krešėjimą veikiantys vaistai, vaistai po organų persodinimo, dalis vaistų nuo širdies, traukulių ir infekcijų taip pat gali susilpnėti.
  • Oda gali tapti jautresnė saulei. Vasarą tai reiškia nudegimą ten, kur anksčiau užtekdavo šešėlio.

Ko nedaryti, jei nuotaika prasta

Kelias savaites trunkantis liūdesys, miego netekimas, nenoras keltis ar mintys, kad gyventi neverta, nėra arbatos tema. Tokiu metu reikia žmogaus: šeimos gydytojo, o jei mintys apie savęs žalojimą yra dabar, skubios pagalbos. Jonažolės pievoje nusiskinti ir užsiplikyti tam neskirta. Ramesniam vakarui, kai vaistų nėra, žmonės kartais renkasi kitą, švelnesnį paprotį: melisos arbatą. Ir ta nėra nuotaikos sutrikimo gydymas.

Kodėl pievos gėlė nėra nekalta arbata

Jonažolė žydi geltonai pakelėse ir pievose apie Jonines. Džiovinti žiedynai kvepia ir atrodo kaip bet kuri kita žolelė spintelėje. Skirtumas tas, kad ji veikia kepenų fermentus, kurie skaido daug vaistų. Arbatoje ar tablečių pavidalu ji gali susilpninti vaisto poveikį arba, nustojus gerti, jį staiga sustiprinti. Tai ne teorija iš seno žolininko. Tai priežastis, dėl kurios Europos vaistų agentūra jonažolę aprašo atsargiai, o vaistininkas jos nepaduoda „nuotaikai pakelti“ šalia nuolatinių vaistų.

Sąrašas, su kuriuo jos nemaišome, yra ilgas: kontraceptikai, antidepresantai, kraujo skystintojai, vaistai po persodinimo, nuo širdies, nuo traukulių, nuo infekcijų, ir ne vien jie. Jei geriate bet ką kasdien, jonažolės nepradėkite. Pirmiausia paklauskite vaistininko ir pasakykite visų pakuotės pavadinimą, ne tik „geriu nuo spaudimo“. Saulė taip pat svarbi: jonažolė gali padaryti odą jautresnę šviesai. Vasaros piknikas su nauju užpilu nėra gera savaitė tai tikrinti.

Nuotaika, kuri nėra arbatos tema

Liūdna diena, tamsus lapkritis ir sunkus pirmadienis nėra tas pats, kas kelias savaites trunkantis liūdesys, miego netekimas, nenoras keltis ar mintys, kad gyventi neverta. Pastaruoju atveju reikia žmogaus, kuris moka padėti: gydytojo, psichologo, artimojo, pagalbos telefono. Arbata pievos gėlės čia ne tik nepadeda. Ji gali pakenkti, jei jau vartojate vaistus. Šio teksto tikslas yra ta riba, ne receptas nuotaikai.

  • Nepirkite jonažolės kapsulių internetu „švelniam liūdesiui“, jei geriate bet kokius nuolatinius vaistus.
  • Neslėpkite jos nuo gydytojo. Pasakykite pavadinimą ir kiek laiko geriate.
  • Nenutraukite paskirto vaisto tam, kad pradėtumėte žolę.
  • Jei oda staiga parausta saulėje, užpilą nutraukite ir paklauskite.
  • Vakaro ramybei yra kitų, švelnesnių papročių, pavyzdžiui melisos arbata, ir ji irgi nėra migdomasis.

Geltona pieva ir vaistų lapelis

Apie Jonines pakelės Lietuvoje geltonuoja. Jonažolė atrodo kaip paprasta žolelė, kurią galima sudžiovinti šalia ramunėlių. Skirtumas paaiškėja ne iš kvapo, o iš vaistų lapelio. Ji veikia kepenų fermentus, kurie skaido daugybę vaistų. Arbatoje ar kapsulėje ji gali susilpninti vaisto poveikį, o nustojus gerti – jį staiga pakeisti. Kontraceptikai, antidepresantai, kraujo skystintojai, vaistai po persodinimo, nuo širdies, nuo traukulių, nuo infekcijų yra tik pradžia sąrašo, ne visas jis.

Todėl sakinys „aš geriu tik žoleles“ vaistininkui nieko nepasako. Reikia pavadinimo ant dėžutės ir žodžio, kiek laiko tai tęsiasi. Internetinė kapsulė „švelniam liūdesiui“ yra tas pats augalas, ne švelnesnė versija. Saulė irgi svarbi: oda gali tapti jautresnė šviesai. Vasaros savaitė su nauju užpilu ir ilgu buvimu lauke yra bloga savaitė tai tikrinti.

Tamsus lapkritis ir sunkus pirmadienis nėra tas pats, kas kelias savaites trunkantis liūdesys, nemiga ar mintys, kad gyventi neverta. Tada reikia žmogaus, kuris moka padėti, ne pievos arbatos. Nenutraukite paskirto vaisto tam, kad pradėtumėte žolę. Jei geriate bet ką kasdien, jonažolės nepradėkite. Pirmiausia paklauskite. Vakaro ramybei yra švelnesnių papročių, ir jie irgi nėra gydymas.

Jei geriate bet kokius nuolatinius vaistus, jonažolės nepradėkite. Pirmiausia paklauskite vaistininko.